anne_d_autriche (anne_d_autriche) wrote,
anne_d_autriche
anne_d_autriche

Categories:

Обед в офисе

Несчастный обеденный перерыв на работе, почему-то, принято обвинять во всех смертных грехах: и похудеть из-за него не получается, и правильно питаться не выходит, а уж денег сколько на него уходит!!!
Когда я была молодая и неопытная работала в офисе я себе говорила тоже самое:
- Хочу похудеть! Но как тут похудеешь, если на обед вечно пироги, блинчики, картошка фри и т.д. и т.п.?
- Хочу правильно питаться! Но о каком правильном питании может идти речь, когда на обед... смотри выше, что называется.
При этом обеды съедали аж треть моей зарплаты! Только и исключительно обеды, ведь я ежедневно обедала в ресторанной зоне торгового центра, находившегося в соседнем здании.
Однажды я, в яростном порыве "я похудею!" решила попробовать пообедать так, чтобы всё, что я съем было максимально полезно и минимально калорийно. Я взяла овощной салатик, кусочек рыбы, сок и фруктовый салат на десерт. Счёт меня "порадовал": он был ровно в три раза больше, чем я тратила на обед в обычные дни. Питаться правильно в ресторане я не могла: вся моя зарплата уходила бы только на обеды, так что я вернулась к своим пирожкам и картошкам.
А теперь я думаю, что была тогда, во-первых, дурой, во-вторых, ленивой дурой :) Ну вот что мне мешало приготовить что-то дома и взять с собой на работу?
Так, как это делает сейчас Алёна, например?

zxBLLu2pOY8
Фотка стянута из её группы: https://vk.com/alionahilt

Да, Алёна спортсменка, ей надо есть по часам и строго определённый набор продуктов, но суть-то одна и та же: мы все хотим быть здоровыми, хорошо выглядеть, и при этом не слишком много на всё это тратить. Разве нет?
Так почему же все так страдают по поводу обедов офисе, вместо того, чтобы взять и позаботиться о себе, убив, таким образом, сразу трёх зайцев?

А как выглядит ваш обед на работе?
Tags: еда, качество жизни, худеем
Subscribe

  • Моя дорожная раскраска "Мандалы"

    Я очень люблю раскрашивать раскраски "для взрослых". Времени на них у меня, правда, катастрофически мало, но, тем не менее... Свою большую…

  • Как Аэрофлот детей развлекает

    Когда летишь куда-то на самолёте, то, в первую очередь, конечно же, думаешь о том, чем и как развлекать ребёнка в полёте. Ведь, скорее всего,…

  • Петербургский книжный салон

    А мы сегодня съездили на книжный салон в Михайловском манеже (рядом с Цирком)! Душа требует ещё... :) Он, кстати, до воскресенья продлится. На салоне…

promo anne_d_autriche march 19, 2014 10:01 36
Buy for 10 tokens
В Домике Гномика пупсу предложили попробовать одеть ролики, и... пупсу так понравилось, что теперь мы ходим на занятия маленьких роллеров и решаем, какого цвета ролики стоит купить. Если честно, мысль поставить ребёнка на ролики в 3,5 года мне самой бы не пришла. Про ролики я думала, но считала,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 36 comments

  • Моя дорожная раскраска "Мандалы"

    Я очень люблю раскрашивать раскраски "для взрослых". Времени на них у меня, правда, катастрофически мало, но, тем не менее... Свою большую…

  • Как Аэрофлот детей развлекает

    Когда летишь куда-то на самолёте, то, в первую очередь, конечно же, думаешь о том, чем и как развлекать ребёнка в полёте. Ведь, скорее всего,…

  • Петербургский книжный салон

    А мы сегодня съездили на книжный салон в Михайловском манеже (рядом с Цирком)! Душа требует ещё... :) Он, кстати, до воскресенья продлится. На салоне…